När alla kommer hem från jobb, skola och förskola är det fullt upp med matlagning, disk, städ, tvätt, lek, läggning och till slut är det för sent för träning.
Träning som annars har varit en stor prioritering för oss har de sista åren blivit allt mindre viktigt.
Idag har vi kommit fram till en lösning, som jag hoppas vi kommer hålla: vi tog med barnen ut i löpspåret.
Jimmy sprang 5an medan jag tog med barnen runt 1-kilometraren. Helt perfekt tempo för mig som inte sprungit på flera år, och dessutom lagt på mig 10 kg. Nu ska de bort!
Efter löpningen körde jag igenom övningarna på ute-gymmet och barnen testade på alla med.
Jag hoppas detta kan bli en ny familjegrej som vi kan göra så ofta vi hinner!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar